„Gut Anlegen“ – Der Video-Online-Kurs für stillende Mütter und für Schwangere, die sich auf das Stillen vorbereiten möchten 

„Gut Anlegen“ – Der Video-Online-Kurs für stillende Mütter und für Schwangere, die sich auf das Stillen vorbereiten möchten

Schmerzen können Depressionen auslösen

Hast Du gewusst, dass Schmerzen beim Stillen zu Wochenbettdepressionen führen können?

Nach neuen Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie (das Forschungsgebiet, das sich mit den Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem beschäftigt) ist eine durch Stress ausgelöste Entzündung die Ursache einer postpartalen Depression (PPD), wie auch jeder anderen Depression.

Die Stresshormone Noradrenalin, Adrenalin und Cortisol werden bei Belastung, Gefahr oder Schmerzen ausgeschüttet. Sie setzen die Abwehrkräfte herab und führen zu einer vermehrten Freisetzung proentzündlicher Zytokine.

Zytokine sind Eiweiße, die das Wachstum und die Spezialisierung von Körperzellen steuern. Sie verändern den Hirnstoffwechsel und lösen ein allgemeines Krankheitsgefühl aus. Gleichzeitig werden die Schmerzen durch die hohen Zytokinwerte verstärkt.

Mütter mit schmerzenden Brustwarzen hatten in einer Studie ein höheres Risiko für Depressionen als Mütter ohne Schmerzen (38% vs. 14%). Nachdem die Schmerzen aufgelöst wurden, normalisierten sich auch die Depressionswerte der Frauen.

Literatur:
Amir LH, et al (1996). Psychological aspects of nipple pain in lactating women. J Psychosom Obstet Gynecol, 17:1:53-58.

Autorin: Regine Gresens, IBCLC, Dezember 2012
Foto: mark sebastian via photopin cc

 

In dem Video-Online-Kurs „Gut Anlegen“ bekommst Du ausführliche Tipps und hilfreiche Infos zum Anlegen in unterschiedlichen Positionen.

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Regine Gresens

Hebamme · Still-Expertin · Autorin

Seit über vier Jahrzehnten begleitet sie Schwangere, Mütter und Babys.
Als Still- und Laktationsberaterin IBCLC und Autorin des Buches „Intuitives Stillen“ (Kösel Verlag, über 39.000 verkaufte Exemplare) verbindet sie evidenzbasiertes Stillwissen mit einem klaren Fokus auf Beziehung und Intuition.
Sie war u. a. Beauftragte für Stillen und Ernährung im Deutschen Hebammenverband und Mitglied der Nationalen Stillkommission.
Als Gründerin von Stillkinder.de vermittelt sie beziehungsorientiertes Stillwissen – in Artikeln, Videos, Onlinekursen und mit der Stillkinder-KI.

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