Wirkt sich meine Ernährung auf die Muttermilch aus?

Wirkt sich meine Ernährung auf die Muttermilch aus?

Keine Kommentare

Muss ich extra viel trinken, damit meine Milch mehr wird?
Gibt es bestimmte Getränke oder Lebensmittel zum Steigern der Milchmenge?

Kann ich mit meiner Ernährung die Inhaltsstoffe der Muttermilch beeinflussen?
Kann mein Essen Farbe oder Aroma meiner Muttermilch verändern?

 

Ob sich Deine Ernährung in der Stillzeit auf das Baby auswirken kann, erfährst Du in diesem Video.

Und hier erfährst Du, wie Du Dich in der Stillzeit gesund und ausgewogen ernähren kannst.

 

Wirkt sich meine Ernährung auf die Muttermilch aus?

 

Autorin: Regine Gresens, IBCLC, März 2014
Foto: YIM Hafiz via photopin cc

Veröffentlicht von: Regine Gresens

Hallo, ich bin Regine - Mutter, Hebamme, Still- & Laktationsberaterin IBCLC, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) und Autorin. Ich helfe Dir, als Mutter Dir selbst und Deinem Baby zu vertrauen, entspannt und erfolgreich zu stillen und Euren eigenen Weg zu gehen. Du findest mich auch auf Pinterest, Facebook, Twitter, Youtube und Google+.

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.