Die Bedeutung des Stillens

Originaltext: "The Benefits of Breastfeeding" von Diane Wiessinger, MS, IBCLC

Auch wenn Sie Ihr Baby nur einen Tag stillen, ist es das beste Ge-schenk, das Sie ihm geben können. Stillen ist fast immer die beste Wahl für Ihr Baby. Wenn es für Sie nicht wie die richtige Wahl er-scheint, können diese Richtlinien vielleicht helfen.
 
Wenn Sie Ihr Baby nur für ein paar Tage stillen, bekommt es Ihr Kolostrum oder Ihre Neugeborenenmilch. Voll mit optimalen Nährstoffen und Antikörpern, hilft sie Ihrem Baby sein Verdauungssystem in Gang zu bringen und versorgt es mit seiner ersten - und angenehmsten - "Impfung". Stillen gibt Ihrem Baby bei weitem den besten Start und hilft Ihrem eigenen Körper ebenfalls sich von der Geburt zu erholen. Warum nutzen Sie nicht die Tage im Kran-kenhaus, um Ihr Baby durch das Geschenk des Stillens auf das Leben vorzubereiten?
 
Wenn Sie Ihr Baby vier bis sechs Wochen stillen, haben Sie ihm durch die kritischste Phase seiner Säuglingszeit ge-holfen. Gestillte Neugeborene werden viel seltener krank oder müssen ins Krankenhaus und haben weniger Verdauungsprobleme als künstlich ernährte Babys. Nach vier bis sechs Wochen haben Sie wahrscheinlich auch mögliche Stillunsicherheiten der ersten Zeit überwunden. Setzen Sie sich ernsthaft zum Ziel einen Monat zu stillen, wenn Sie irgendwel-che Fragen haben, rufen Sie eine Stillberaterin oder eine Laktations-beraterin an, und Sie werden anschließend in einer besseren Position sein, um zu entscheiden, ob das Fortsetzen des Stillens für Sie das Richtige ist!

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Wenn Sie Ihr Baby drei oder vier Monate stillen, ist sein Verdau-ungssystem bereits viel reifer geworden und es wird viel besser in der Lage sein, die fremden Substanzen in künstlicher Säuglingsnahrung zu tolerieren. Wenn es in Ihrer Familie bereits Allergien gibt, würden Sie sein Risiko für Allergien reduzieren, indem Sie noch ein paar Monate warten, bevor Sie irgendetwas außer Muttermilch zu seiner Ernährung hinzufügen.
 
Wenn Sie Ihr Baby sechs Monate stillen, wird es weniger leicht allergisch auf Flaschennahrung oder andere Nahrung reagieren. Zu diesem Zeitpunkt ist sein Körper wahrscheinlich in der Lage mit ein wenig anderer Nahrung fertig zu werden, ob sie nun abstillen oder wei-terstillen. Stillen für mindestens sechs Monate hilft eine bessere Ge-sundheit des Babys während seines ersten Lebensjahres zu sichern. Stillen für mehr als sechs Monate kann außerdem das Risiko für Krebs-erkrankungen in der Kindheit stark senken.
 
Wenn Sie Ihr Baby neun Monate stillen, werden Sie erleben, wie es mit dem wertvollsten aller Lebensmittel - Ihrer Milch, die schnellste und wichtigste Entwicklung seines Lebens vollzieht. Sie können sogar beobachten, dass es aufmerksamer und aktiver ist als Babys, die die Vorteile der Milch ihrer Mutter nicht erhalten haben. Abstillen kann in diesem Alter recht einfach sein .., aber Stillen ist es auch! Wenn Sie so früh noch nicht abstillen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie erreich-bar sind, um zur Beruhigung zu stillen sowie einfach nur zur Ernähr-ung.
 
Wenn Sie Ihr Baby ein Jahr stillen, können Sie die Kosten für Flaschennahrung einsparen. Sein einjähriger Körper kann wahrschein-lich die meisten Speisen, die in Ihrer Familie auf dem Speiseplan stehen verarbeiten. Viele der gesundheitlichen Vorteile, die Ihr Baby durch dieses Jahr Stillen erhalten hat, werden sein ganzes Leben weiter bestehen. Es wird beispielsweise ein besseres Abwehrsystem haben und wird viel seltener eine kieferorthopädische oder logopä-dische Behandlung benötigen. Die amerikanische Akademie für Kinder-heilkunde (AAP) empfiehlt mindestens ein Jahr zu stillen, um die normale Ernährung und Gesundheit Ihres Babys zu gewährleisten.

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Wenn Sie Ihr Baby achtzehn Monate stillen, werden Sie es wei-terhin mit der Nahrung höchster Qualität und allerbestem Schutz gegen Krankheit versorgen, in einer Phase, in der andere Babys gehäuft er-kranken. Ihr Baby ist wahrscheinlich ebenfalls gut an die Speisen des Familientischs gewöhnt. Es hatte Zeit eine stabile Bindung zu Ihnen aufzubauen - eine gute Basis für seine wachsende Unabhängigkeit, und es ist alt genug, dass Sie mit ihm gemeinsam den Abstillprozess ge-stalten können, in einem Tempo, mit dem es zurecht kommen kann. Der ehemalige US-Gesundheitsminister sagte: "Es ist ein glückliches Baby … das mit zwei Jahren noch stillt."
 
Wenn Ihr Kind sich abstillt, wenn es selbst soweit ist, können Sie sicher sein, dass Sie die körperlichen und emotionalen Bedürfnisse Ihres Babys in einer natürlichen, gesunden Art und Weise befriedigt haben. In Kulturen, in denen es keinen Druck zum Abstillen gibt, ten-dieren die Kinder dazu wenigsten zwei Jahre zu stillen. Die Weltge-sundheitsorganisation (WHO) empfiehlt deutlich während der gesamten Kleinkindzeit zu stillen. Ihre Milch liefert Antikörper und andere schüt-zende Substanzen so lange Sie weiterstillen, und Familien mit gestillten Kleinkindern stellen oft fest, dass ihre Ausgaben für medizinische Hilfe viele Jahre lang geringer sind als bei ihren Nachbarn. Mütter mit Lang-zeitstillerfahrung haben ein geringeres Risiko Brustkrebs zu entwickeln. Kinder, die lange Zeit gestillt wurden, neigen dazu sehr sicher zu sein und benötigen seltener zur Beruhigung den Daumen oder eine Schmu-sedecke. Das Stillen kann helfen, Sie beide durch die Tränen, Wutan-fälle und die Stürze der Kleinkinderzeit zu führen und hilft sicher zu stellen, dass irgendwelche Krankheiten leichter verlaufen und besser behandelt werden können. Es ist ein Allzweckwerkzeug für Mütter, auf das Sie nicht verzichten wollen werden! Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Kind für immer stillen wollen wird. Alle Kinder stillen sich ir-gendwann ab, egal was Sie tun, und es gibt mehr stillende Kleinkinder als Sie sich wahrscheinlich vorstellen können.
 
Ob Sie nun für einen Tag oder für mehrere Jahre stillen, die Entscheidung Ihr Kind zu stillen, werden Sie niemals bereuen müssen. Und wann auch immer das Abstillen erfolgt, denken Sie daran, es ist ein großer Schritt für Sie beide. Wenn Sie sich entscheiden abzustillen, bevor Ihr Kind soweit ist, gehen Sie unbedingt ganz allmählich und mit Liebe vor.
 
Übersetzung: Regine Gresens, IBCLC, Juli 2002
 

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